Amigas de Luta
Falar com quem já passou por isso
Sem julgamento, sem "por que você não sai logo". Você escreve o quanto quiser, e ninguém pode identificar você, sua cidade ou sua rotina.
Rede de apoio entre mulheres · em construção
Você não precisa denunciar hoje para pedir ajuda.
A Amigas de Luta é uma rede de mulheres que já passaram por isso, com advogada e psicóloga voluntárias. Você entra com outro nome, ninguém sabe quem você é, e o aplicativo aparece no seu celular como um calendário menstrual.
Gratuito, sempre
Você usa outro nome
Ninguém entra sem aprovação
Se isso soa familiar
Você já sabe o que está acontecendo. Só não sabe para quem contar.
Talvez ele tenha pedido perdão de novo. Talvez você tenha contado para uma amiga e ela não soube o que dizer. Talvez você já tenha procurado na internet o que fazer e fechado a página antes de terminar de ler.
Você não está exagerando, e não está sozinha nisso. Depois da agressão mais grave do ano, 52% das mulheres procuram uma amiga antes de procurar qualquer serviço, e 47% não fazem nada.
DataSenado, 2025 · FBSP e Datafolha, Visível e Invisível, 2025
O que é
Um lugar para falar antes de decidir qualquer coisa.
Não é uma denúncia. Não é um grupo aberto onde qualquer pessoa entra. É uma comunidade fechada, com entrada aprovada por uma pessoa, onde você conversa com outras mulheres e chega a uma advogada e a uma psicóloga sem pagar nada.
Entender seus direitos sem ser obrigada a usá-los
O que é medida protetiva, o que muda se você registrar, o que acontece com os filhos. Você aprende e decide depois. Ninguém decide por você.
Chegar a uma advogada e a uma psicóloga
Profissionais voluntárias, verificadas antes de entrar. Cada uma vê só o seu caso, e nada além.
Manter tudo fora da vista
O aplicativo abre pelo navegador, com aparência de calendário menstrual. Sem instalar nada de loja, com aviso de mensagem neutro e um botão de sair em todas as telas.
Como funciona
Quatro passos, no seu tempo.
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Você deixa um contato aqui
Só um e-mail. Você escolhe qual.
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A gente avisa quando o piloto abrir
A mensagem chega com assunto neutro, sem a palavra violência.
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Uma pessoa da equipe conversa com você
É a triagem. Serve para manter a rede segura, não para te avaliar.
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Você entra com o nome que escolher
Seu nome real e seu telefone ficam guardados criptografados, e não aparecem para ninguém da comunidade.
Você pode parar em qualquer um desses passos. Sair da lista é responder "sair" em qualquer mensagem nossa.
Segurança
Feito para o caso de alguém olhar seu telefone.
A segurança não é um recurso extra aqui, é o motivo de tudo ter sido feito desse jeito.
Aparência de calendário
No celular, o aplicativo tem cara e nome de acompanhamento de ciclo menstrual.
Outro nome
Na comunidade você é o nome que escolher. Seu dado real fica criptografado e o administrador não lê em massa.
Só quem precisa vê
A advogada vê o caso dela e mais nada. Apoiador homem não tem acesso ao espaço de desabafo.
Sair rápido
Botão de sair em toda tela, e o atalho de apertar Esc duas vezes.
Poucos dados
A gente pede o mínimo, no momento em que precisa, e explica para quê.
A Amigas de Luta não é canal de emergência. Não tem alguém do outro lado esperando mensagem a qualquer hora. Em perigo agora, ligue 190. Para orientação, 180. Para sofrimento emocional, 188. Os três são gratuitos e funcionam 24 horas.
Se é com alguém que você ama
Você percebeu, e agora não sabe o que fazer.
Ela conta para você primeiro, e você fica com a história inteira nas costas sem saber para onde levar. Isso cansa e assusta, e não é falha sua.
Você pode entrar na lista de espera no lugar dela, ou por você mesma. A rede também existe para sustentar quem acolhe.
Perguntas frequentes
O que costumam perguntar
Isso é uma denúncia?
Não. Nada do que você escrever vira denúncia, boletim ou processo. Quem decide se e quando denunciar é você, e a gente ajuda a entender o que cada caminho significa.
Ele pode descobrir?
A gente fez o possível para dificultar: o aplicativo tem aparência de calendário menstrual, abre pelo navegador sem instalar nada, o aviso de mensagem é neutro e existe um botão de sair em toda tela. Nada é 100%. Se ele tem acesso ao seu aparelho ou instalou algo nele, use um computador ou celular de confiança.
Quanto custa?
Nada, para você. Nunca vamos cobrar de quem chegou pedindo apoio. A rede se sustenta por fora, e você pode ler como na nossa página para parceiros.
Quem são as advogadas e psicólogas?
Profissionais voluntárias, com registro verificado antes de entrar. Cada uma vê só o caso designado a ela.
Vocês compartilham meus dados com alguém?
Não. Nenhum dado de usuária vai para patrocinador, empresa ou parceiro, em nenhuma situação.
Preciso contar tudo o que aconteceu?
Não. Você fala o que quiser, na hora que quiser, ou fica só lendo. Tem mulher que passa semanas só lendo, e está tudo bem.
E se eu me arrepender?
Você sai quando quiser e pede a exclusão dos seus dados. Sem pergunta e sem conversa de retenção.
Quando abre?
Ainda não abriu. Estamos em construção, montando a primeira leva. Quem entra na lista é avisada primeiro.
Lista de espera
Deixe seu contato. A gente responde quando abrir.
A comunidade abre por convite, em levas pequenas, para dar conta de conversar com cada mulher que entra. A lista é como você garante a sua vez.
Quem lê é a coordenação, um grupo pequeno de voluntárias. Ela precisa saber como falar com você sem colocar você em risco, e é isso que o formulário pergunta. Nada aqui é sobre a violência em si.
Precisa de ajuda agora? 190 em perigo imediato, 180 para orientação, 188 para sofrimento emocional. Gratuitos, 24 horas.
Recebemos o seu pedido.
A coordenação vai ler com calma. Se fizer sentido, alguém fala com você pelo canal e no horário que você indicou, com uma mensagem neutra.
Isso pode levar alguns dias, e nem todos os pedidos são aceitos. A rede é pequena e cuidada por voluntárias.
Se precisar de ajuda antes disso, o 180 orienta de graça, 24 horas por dia, e a ligação não aparece na conta.
Não conseguimos guardar seu pedido agora.
Tente de novo em um minuto. Se continuar assim, escreva para contato.amigasdeluta@gmail.com com o assunto "Lista".
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